Zumba & Zumba kids

Denna kurs är anpassad för alla som vill jobba intensivt och som vill röra sig till härliga afrikanska rytmer (andra liknande rytmer kan förekomma) som vi har plockat med omtanke. Under träningen arbetar du alla delar i kroppen, du ökar konditionen och utvecklar din koordination. Själva passet är en timme och de sista 20 -30 minuter används för stretching. Inga förkunskaper behövs. Vi ska se över möjligheten med drop-in under hösten.

Den här hösten startar vi även en ny zumbakurs, Zumba Kids, för alla barn som tycker om att rasa runt till musik med mycket rytm.

 

Zumba, vuxna

Dansledare: Linda Otero, lördagar kl 11:30-12:30, 12 tillfällen, 60 min lektionstid, pris: 1650 kr, kursstart v 5

 

Zumba Kids, 8-12 år

Dansledare: Linda Otero, lördagar kl 10:15-11:00, max 12 tillfällen, 45 min lektion, pris: 1250 kr (om 12 ggr), kursstart sker när vi får in tillräckligt många intresserade.

Till kursbokningen